愛知県岡崎市にあるキッズ脳スポ®研究室「ジェニオスポーツアカデミー」です。ベビーから小学生まで、運動神経と”脳力”がぐんぐんアップする独自の楽しい運動遊び、基礎運動能力を呼び覚ます各種ワークアウト、ドイツ生まれのボール系コーディネーショントレーニング「バルシューレ」、スポーツリズムトレーニングなどを組み合わせた楽しいレッスンを実施しています。無料トライアル随時受付中!

 

以下、当室のこだわりのお話です。ぜひお読みください。

 

【こだわり1 バルシューレ】 

 

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Ballschule(バルシューレ)はドイツ生まれのボール運動指導プログラム。児童が楽しく関わりながらも、基礎運動能力・社会性・思考性・自発性を身に付けられる教育研究を背景に持ったボール遊び教室です。ドイツ最古の大学、ハイデルベルグ大学のロート教授によって開発されたプログラムで、バルシューレジャパンとの提携により幅広い普及を目指しています。

幼児期〜児童期は運動能力の発達において非常に重要な時期です。この時期は、特定の競技で子どもたちの運動バリエーションを制限してしまうのではなく、幅広いスポーツの種目を越えたプレイ重視の運動を経験させることが重要です。

バルシューレは120種類を越えるボールゲームを通して様々な体の動きを経験するプログラムであり、児童期の発達的特徴に合わせた運動教育になっています。

Genio sports academyは、バルシューレジャパンとの提携により、国内への普及に努めています。

【7つのコーディネーション能力】

「定位能力」「変換能力」「連結能力」「反応能力」「識別能力」「リズム能力」「バランス能力」の7つの能力から成り立っています。

例えば「定位能力」とは、相手やボールなどと、自分の位置関係を正確に把握する能力で、

距離感を瞬時に把握する「空間認知」が必要になります。

また「「リズム能力」は、タイミングよく足や手を出したり、相手の動きを真似するなどの真似するなどの能力です。

 

これら7つの能力をうまくトレーニングしていくことで、運動能力は向上し、

素早く識別したり反応する力、手を器用に使い用具等を精密に操作する力など、生活していく上で必要不可欠な能力も同時に身につけることが可能になります。 

 

【こだわり2 基礎運動能力の習得】

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 「走る」「跳ぶ」「投げる」等、人間の基本動作は84種類あると言われています。一昔前には、これらの動作は生活の中で自然と身についていたものでした。いつしかそうした環境は減少し、子どもたちにとって「遊び動ける場所」は限られるように。公園で鬼ごっこや缶蹴りをしたり、お父さんとキャッチボールをする機会は減り、まっすぐ走れない、両足で着地できない、転びやすいなど、動作に問題を抱えた子どもたちを見かけるようになりました。私たちは、一人でも多くの子どもたちが基礎運動能力を自然と身につけられるような環境を提供し、ベースが作られる幼少期にしっかりと基本動作をマスターしてほしいという想いでレッスンを行っています。ゴールデンエイジを迎え、その後どんな競技へ移行しても飛躍できる基礎的技術を身につけてほしいのです。そのため、ジェニオのレッスンでは種目にとらわれず、様々なワークアウトを行っています。

トレーニングの最後には、体軸を整え、筋肉をほぐすセルフケアタイムあり、足の痛みやスポーツ障害を予防します。

 

【こだわり3 脳を鍛える「神経系」トレーニング

  

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昨今、「Sports&Brain」理論の研究が盛んになってきました。これまで全くべつの分野として捉えられてきた運動と学力との関係について、実は深い関係性があるということが解明され始めてきています。適切な運動をすることで、前頭前野をはじめとした脳の発達に非常に良い影響をもたらすことが明らかとなってきました。「文武両道」という言葉通り、運動と学習の両面で優れた人材の育成は可能であるという信念のもと、運動能力を向上させると同時に、右脳と左脳をバランスよく刺激するトレーニングをレッスンに採用しています。その一つに、俊敏性を高めるアジリティトレーニングに力を入れています。手〜足先を細かく使ったスピード感のある動きは、身体だけでなく脳機能を刺激し、バランスよく成長を促す効果があります。レッスンの最後に行う「脳トレプリント」や「脳トレゲーム」も子どもたちの楽しみの一つです。

当室ではこれら一連のトレーニングを「脳スポ®」と呼んでいます。*脳スポ®はGenio sports academyの登録済商標です。

 

Genio sports academy事務局

愛知県岡崎市亀井町2−49

0564-74-7842(代表 林)

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